Couvre-feu / confinement, les conséquences sur notre santé physique et mentale sont des états anxieux, des problèmes de sommeil, de stress, un corps contracté, douleurs musculaires, articulaires .....
Couvre-feu / confinement, les conséquences sur notre santé physique et mentale sont des états anxieux, des problèmes de sommeil, de stress, un corps contracté, douleurs musculaires, articulaires .....
Suite à ce deuxième confinement, je vous propose des séances de sophrologie et d'hypnose en visio (Zoom ou Messenger).
Anxiété, stress, angoisses, sommeil ... vous voulez en parler et améliorer vot...
Cette séance vous permettra de vivre une rentrée sereine
Une alliance entre la sophrologie et le coaching
Des séances spécifiques pour :
Un changement dans votre vie personnelle ou professio...
Cette méthode permet une meilleure connaissance de soi et chercher l’origine des maux.
Pour atteindre votre objectif, je fais appel à vos ressources. Au fur et à mesure des séances, vous allez ...
Avec l’arrivée de l’automne, la luminosité baisse, les jours raccourcissent, les températures se rafraichissent.
Tous ces éléments extérieurs peuvent influencer notre moral et installer une fatig...